Архив новостей7 апреля 2022МАСТЕР-КЛАСС ОТ "МИСТЕРА ОЛИМПИЯ"В рамках Дня здоровья состоялась встреча студентов группы С-20 и классного руководителя Цукановой О.А. с «Мистером Олимпия». Президент Федерации бодибилдинга Липецкой области, победитель мирового турнира "Мистер Олимпия" Денис Григорьев рассказал студентам колледжа в библиотеке Есенина о том, как правильно тренироваться и прокачивать мышцы. Он рассказал о самых распространённых ошибках новичков и отметил, что самая доступная кардионагрузка - это отказ от лифта. Другие записи за этот день |