Архив новостей

7 апреля 2022

МАСТЕР-КЛАСС ОТ "МИСТЕРА ОЛИМПИЯ"

МАСТЕР-КЛАСС ОТ "МИСТЕРА ОЛИМПИЯ"
В рамках Дня здоровья состоялась встреча студентов группы С-20 и классного руководителя Цукановой О.А. с «Мистером Олимпия». Президент Федерации бодибилдинга Липецкой области, победитель мирового турнира "Мистер Олимпия" Денис Григорьев рассказал студентам колледжа в библиотеке Есенина о том, как правильно тренироваться и прокачивать мышцы. Он рассказал о самых распространённых ошибках новичков и отметил, что самая доступная кардионагрузка - это отказ от лифта.

Другие записи за этот день